A serdülőkori depresszió nem csak a rossz hangulat – ez egy súlyos probléma, amely a tinédzser életének minden szempontját befolyásolja. A serdülőkori depresszió problémákat okozhat otthon és az iskolában.
Sok tévhit van a serdülőkori depresszióval kapcsolatban. A serdülőkorban sok gyermek nagyon agresszív, nehéz velük kommunikálni, lázadó és függetlenségüket akarják. A tizenévesek gyakran hangulati ingadozást mutatnak, és szomorúak. De a depresszió valami más. A depresszió megsemmisítheti a tinédzser személyiségének lényegét, ellenállhatatlan szomorúságot, kétségbeesést vagy haragot okozva.
A serdülőkori depresszió gyakorisága világszerte növekszik, és erre egyre inkább tudatosulunk, amikor gyermekeinket vagy barátaikat nézzük. A depresszió sokkal gyakrabban sújtja a tinédzser pszichéjét, mint a legtöbb ember gondolja. Bár a serdülőkori depresszió nagyon jól reagál a kezelésre, a szakértők szerint a depresszió ötödik esetéből csak a tizenévesek kapnak segítséget.
A felnőttekkel ellentétben, akiknek lehetősége van maguknak segítséget kérni, a serdülőknek általában a szülőkre, a tanárokra és az oktatókra kell támaszkodniuk, hogy megállapítsák a depresszió tényét, és megkapják a szükséges kezelést..
A depresszió jelei
A serdülők sok esetben nyomást gyakorolnak a felnőttekre, kezdve az iskolai végzettséget az anyának és az apának. És ebben az időben egy hormonvihar halad át a testükben, ami még inkább kiszolgáltatottá és törékenyvé teszi a tinédzser pszichéjét, mint korábban. A serdülőkorban a gyerekek hevesen megőrzik függetlenségüket. Számukra dráma, hogy egy felnőtt csak szomorúan mosolyog. Mivel a felnőttek hozzászoktak, hogy a serdülők gyakran izgatott állapotban vannak, számukra nem mindig könnyű megkülönböztetni a depressziót a serdülőknél jellemző hangulattól és hangulati ingadozásoktól. Ha ezeket a tüneteket észleli egy tinédzserben, akkor valószínűleg depresszió lesz.
Szomorúság vagy reménytelenség sokáig
Irritáció, harag vagy ellenség
sírás
Barátok és családtagok feladása
Bármely tevékenység iránti érdeklődés elvesztése
Étvágytalanság és rossz alvás
Szorongás és izgalom
Self-bűntudat
Lelkesedés és motiváció hiánya
Fáradtság vagy energiahiány
Koncentrációs nehézség
A halál gondolatai
Ha nem biztos abban, hogy a tinédzser depresszióban van, vegye fel a kapcsolatot egy pszichológussal.
Milyen depresszióhoz vezethet?
A serdülőkori depresszió negatív hatásai messze meghaladják a melankólia hangulatát. A serdülők egészségtelen viselkedésének vagy agresszív viselkedésének sok eset valójában a depresszió jele. Az alábbiakban bemutatjuk néhány módot, amellyel a tizenévesek képesek megmutatni a felnőtteknek, hogy depressziósak. Úgy cselekszenek, hogy nem a kárért, hanem az érzelmi fájdalom megbirkózása érdekében járnak el.
Problémák az iskolában. A depresszió energiavesztést és koncentrálási nehézségeket okozhat. Az iskolában ez a gyenge részvételhez, a veszekedéshez az osztályban vagy csalódáshoz vezethet az iskolai tevékenységekben, még a korábban nagyon jól teljesítő gyermekek körében is..
Menekülés otthonról. Sok depressziós tinédzser elmenekül otthonról, vagy elkezdi beszélni a menekülésről. Az ilyen kísérletek segélyhívást jelentenek.
Kábítószerek és alkoholfogyasztás. A tizenévesek alkoholt vagy drogokat fogyaszthatnak a depresszió „önkezelésének” megkísérlésére. Sajnos ezek a módszerek helyrehozhatatlan következményekhez vezetnek..
Kevés önbizalom. A depresszió provokálhatja és megerősítheti a tehetetlenség, szégyen érzetét, megértheti az élet értelmetlenségét.
Internet függőség. A tinédzserek online léphetnek fel, hogy megszabaduljanak problémáiktól. A számítógép túlzott használata azonban csak fokozza elszigeteltségüket és depressziósabbá teszi őket.
Kétségbeesett, gondatlan viselkedés. A depressziós tinédzserek veszélyes műveleteket végezhetnek – például elrabolhatnak az utcán egy járókelőt, vagy kétségbeesetten kockázatot vállalhatnak..
Egyes depressziós tizenévesek általában fiúk, akik az agresszió áldozatává válnak. Az öngyűlölet és a halálos vágy erőszakmá alakulhat és mások felé haragszhat.
A depresszió problémájával foglalkozni kell, és minél előbb, annál jobb. Nagyon fontos, hogy a tinédzser megosztja veled a problémáit. Egy tinédzser nem akarja elmondani nekik. Lehet szégyellni, attól tarthat, hogy félreértik. A depressziós tinédzserek számára is nagyon nehéz kifejezni, hogy hogyan érzik magukat..
A depresszió nagyon romboló a tinédzser törékeny pszichéjére, ha nem kezelik, a stressz tovább rontja a gyermek állapotát. Keressen szakmai segítséget.
Legyen felkészült arra, hogy orvosának tájékoztatást ad gyermeke depressziós tüneteiről, ideértve azok időtartamát, azt, hogy ezek miként befolyásolják a gyermek napi tevékenységeit, és minden olyan tünetből, amely zavar. El kell mondania orvosának a rokonokat is, akik depresszióban vagy más mentális rendellenességben szenvedtek..
