Alig lehet népszerűbb eljárást találni, mint a cellulit ellenes masszázs. De kevesen tudják, hogy ennek előnye nemcsak a súlycsökkenés, hanem a bőr általános gyógyulásának is rejlik..
És nézzük meg, hogy mit nyújthat a cellulit ellenes masszázs:
A megfelelő kapilláris keringés javítása vagy akár újraindítása;
Az intercelluláris anyagcsere javítása;
A felesleges intercelluláris folyadék kivonása, amely az “elhízás” hatását idézheti elő. A nők gyakran foglalkoznak a további centiméterek problémájával, diétákkal és különféle eljárásokkal kínozzák magukat, és a probléma sokkal egyszerűbbnek bizonyul – túl sok az intercelluláris folyadék, és amikor ez természetesen eltűnik, a kötetek mint varázslat eltűnnek;
A test stagnálása kiküszöbölésre kerül, és megakadályozzák az újak megjelenését;
Mindenkit bosszant az úgynevezett „gömbök”, amelyek általában a csípőn és a fenékén jelennek meg. Ez a probléma nem kapcsolódik a súlyhoz, ez egy olyan probléma, amely a nyirokfolyadékhoz kapcsolódik, nevezetesen annak lassú mozgására az erekön keresztül a gravitáció ellenére. A nyirokcsomók felé történő mozgásának felgyorsítása meg fogja oldani a bőrön lévő gödrök problémáját. A nyirokrendszer működésének javítása pozitív hatást gyakorol a test egészére – kevésbé lesz vírusos betegség;
- Az ödéma teljes mértékben csökken vagy eltűnik;
- Javul a bőr állapota és szerkezete;
- Az izmok tonizálnak és a lágy szövetek rugalmassá válnak;
- Fejfájás csökkentése.
És ez nem egy teljes lista azokból, amelyeket megkap, ha anti-cellulit masszázst használ.
Cellulitis és annak okai
A cellulit nem jelent többlet súlyt, hanem bőrprobléma, amely a bőr alatti zsírrétegben bekövetkező szerkezeti változásokhoz kapcsolódik, amelyek csökkent mikrocirkulációhoz és nyirokfolyadék kiáramláshoz vezetnek. A cellulitnak köszönhetően dudorok alakulnak ki a bőrön, amelyek gumók és gömbök formájában jelentkeznek, amelyet gyakran „narancshéjnak” is hívnak.
Az orvosok számos tényezőt azonosítanak, amelyek a cellulit megjelenéséhez vezetnek:
Dohányzó;
Túlzott súly;
Kiszáradás;
Alkohol, édes, koffein. Ez nem azt jelenti, hogy e termékek használata szükségszerűen cellulithoz vezet, de az a tény, hogy jelenléte növeli a cellulit megszerzésének esélyét, az biztos;
Furcsa módon, de a barnulás, amellyel mind annyira szorgalmasan maszkolják a bőrön lévő gödröket, mindenekelőtt azok előfordulásához vezet, mivel napfény hatására a kollagén és az elasztin rostok elpusztulnak, ami a bőrt vékonyabbá és kevésbé rugalmassá teszi;
Élelmiszer-allergia jelenléte – késik az étel távozása a testből, ami annak bomlásához és toxinok megjelenéséhez vezet;
Feszültség;
Kudarc a hormonális háttérben;
Terhesség, amelynek során azonnali számos tényező nem befolyásolja pozitívan a bőrt. Először is, ez fokozatos súlygyarapodás és annak hirtelen leesése, másodszor, hormonális változások, harmadszor, késleltetett folyadékmennyiség, alultápláltság, nyomelemek és vitaminok hiánya, alváshiány.
Az anti-cellulit masszázst adhat
Ezt a fajta masszázst egyaránt elvégezheti otthon, egyedül a szakemberrel. Lényege a konzervdobozok használata, amelyek vákuumot hoznak létre, amely fokozza az anti-cellulit masszázs összes felsorolt pozitív hatását.
Amit meg kell emlékezni:
A legjobb, ha ezt speciálisan kombinált anti-cellulit-illóolaj-készleteken teszed;
Ügyeljen rá, hogy alulról felfelé;
A legjobb az izmok előmelegítése után kezdeni – ez lehet meleg zuhany vagy egy kis fizikai gyakorlat;
Az edénynek jól kell csúsznia a bőrön, ezért olajokra van szükség;
Az üvegek sima és megfelelő mozgatása érdekében a bőr fogásának legfeljebb 1,5 cm lehet;
Az üveget oldalról nyomva kell tartani, folyamatosan mozgatva, anélkül, hogy körkörös mozgással az óramutató járásával megegyező irányban leszakadna a bőrtől;
Ha a masszázs alatt a feszesség megsérült, akkor az eljárásnak nem lesz előnye, a bankot újra fel kell helyezni;
Nem szabad éreznie kellemetlen érzést, nem is beszélve a fájdalomról, így ha ilyen érzések jelentkeznek, akkor vagy le kell állítania az eljárást, vagy meg kell próbálnia kissé meglazítani a fogást..
Az önmasszázst legfeljebb 15 percig kell elvégezni, a tanfolyamot pedig legfeljebb 12 napig, majd tartson szünetet 10-15 napig, ezt követően megismételheti.
Az ilyen típusú anti-cellulit masszázs ellenjavallata a nagy születési jelek, varikoos vénák, daganatok, gyulladás, tuberkulózis, rossz véralvadás, trombózis.
Anti-cellulit vákuummasszázs
Az ilyen típusú expozíció elősegíti a sziluett modellezését. Nem otthon készítik, mivel a kifogyott levegőt cellulitisz elleni vákuummasszázshoz használják..
Az eljárás általános általános ellenjavallatai között érdemes megemlíteni a urogenitális rendszer betegségeit és a különféle vesebetegségeket.
Ezért mielőtt vákuummasszázsra megy, konzultáljon szakemberrel.
Az eredmény csodálatos lesz – karcsúbbnak fog kinézni, az általános egészség javul az első eljárások után. A szakember választását és ennek a kozmetikai eljárásnak a helyét azonban felelősségteljesen kell megközelíteni, és valóban válasszon szakembereket, akik rendelkeznek a szükséges tanúsítvánnyal és ismeretekkel.
A has anti-cellulit masszázsa
Ezt kizárólag szakember végezheti. Ennek oka az a tény, hogy a hasüregben vannak belső szervek, és a helytelen mozgások legalább működési zavarokhoz, vagy akár a belső rendszerek működésének súlyos megsértéséhez vezethetnek..
Ennek a masszázsnak az a célja, hogy eltávolítsa a cellulitot az oldalaktól és magától, hogy a bőr rugalmas és a gyomor feszes legyen. A szakember pontosan kiválaszthatja az Ön számára azt a típusú ütést, amely a legjobban segíti a kívánt eredmény elérését.
Anti-cellulit masszázs otthon
Mint minden más, a cellulit ellenes masszázs is könnyű, sima mozgásokkal történik, először lassan, majd fokozatosan gyorsabban. A kezeknek nem szabad nedvesnek vagy hidegnek lenniük, és ne masszírozza azokat a területeket, mint például a popliteális üreg, az ágyék és a pubis felső része..
Ha valóban szeretné elérni a hatást, akkor a masszázs időtartama 30 perc és egy óra legyen, és hetente legalább egy alkalom. Otthon speciális görgőkészülékeket vagy keféket is használhat.
Ha száraz bőrön masszázst végez, akkor feltétlenül használjon talkum-port. Különösen hatékony a természetes gyógymódok, például a finom tengeri só, a aprított barackmag-mag vagy a nagy őrlésű kávé használata. Ezeknek az alapoknak csodálatos hatása van: eltávolítja a felesleges vizet, javítja a vérkeringést, melegíti a bőrt, és ezen felül eltávolítja az elhalt sejteket.
Az illóolajok használata a masszázs alatt nem csak segít pihenni és élvezni a folyamatot, hanem még jobb hatást eredményez a megfelelően kiválasztott összetétel segítségével.
A megfelelő masszázs otthon elvégzéséhez a legjobb, ha letölt egy videó tanfolyamot, ahol világosan láthatja, hogyan és mit kell tenni.
Ellenjavallatok
A cellulit elleni masszázs általános ellenjavallatai a következők:
Trombózis, szívelégtelenség, aorta és érér aneurizma és más típusú szív- és érrendszeri betegségek;
Atherosclerosis;
Különböző vérbetegségek;
Tumorok és gangrén
Aktív tuberkulózis;
HIV és más nemi úton terjedő betegségek;
Mentális betegség.
Legyen egészséges és gyönyörű!
