Tartalom
- A mérgezés tünetei
- Módszerek a mérgező anyagok eltávolítására a testből
- Milyen gyógyszerek távolítják el a méreganyagokat
- Testtisztító ételek
- Hatékony népi gyógymódok és gyógynövények
Az emberi test fokozatosan felhalmozódik a káros anyagokkal. Rákkeltő anyagokkal ellátott élelmiszer-adalékanyagok, nitrátok, gyógyszerek, dohányzás – mindez intoxikációt, alvászavarokat, krónikus fáradtság-szindróma megjelenését, különféle betegségeket okozhat. Hogyan lehet eltávolítani a méreganyagokat a testből a jólét és a megjelenés javítása érdekében? Ha a rendszerek egyensúlya nem zavart, akkor egy egészséges test önmagában képes megbirkózni, egyéb esetekben vagy megelőzés céljából, hasznos a toxinoktól való tisztítás bizonyos módszereit alkalmazni..
A mérgezés tünetei
Amikor a máj, a vesék, a belek és a bőr összehangolt mechanizmusként működnek, a test önállóan megbirkózik a méreganyagok eltávolításával. A gyakori fejfájás, apátia, bőrreakciók, rossz levegő, túlzott izzadás, fokozott idegesség a intoxikáció jellemző tünetei. A test jelzi, hogy segítségre van szüksége, mert ő maga nem képes megbirkózni a toxinok tisztításának feladatával, ami egészségi állapotát rosszabbá teszi.
Módszerek a mérgező anyagok eltávolítására a testből
A gyakori megfázás, letargia, érzelmi egyensúlytalanság közvetlen jele annak, hogy itt az ideje egy hasznos eljárás igénybevételéhez és az egészség helyreállításához. Hogyan lehet eltávolítani a toxinokat az emberek testéből, akik évek óta nem végeznek tisztítószereket? A toxinok eltávolításának legkellemesebb és bonyolultabb módszerei a rendszeres fürdő- vagy gyógykezelések, masszázs és sport látogatások. Vannak célzott módszerek is, amelyek megválasztását a szervezet állapota vagy a preferenciák befolyásolják.
- A test radikális tisztítási módszerei a gyomormosás és a bél megtisztítása a méreganyagoktól, vastagbélterápiával.
- A toxinoktól való megszabadulást célzó mérsékelt módszerek közé tartozik a speciális fitokomplexek szedése vagy a böjt.
- A méregtelenítő gyógyszereket gyógyszertárakban értékesítik, és diuretikum, hashajtó vagy felszívó hatásuk miatt hasznosak. A gyógynövény alapú gyógyszerkészítmények viszonylag biztonságosak, ám ezeket nem lehet hosszú ideig bevenni, hogy ne távolítsák el a test számára hasznos anyagokat a méreganyagoktól..
- Noha a böjt módszerét tekintik a leghatékonyabbnak, erősen ajánlott, hogy ne bántalmazza azt. A méreganyagok ilyen módon történő tisztításának időtartama nem haladhatja meg az egy hetet, és az optimális rendszer előírja, hogy a táplálékfelvétel minimumát négy naponta három napra korlátozzák. Ezt követően kötelező betartani a takarékos étrendet zöldségek és gyümölcsök hőkezelés nélküli felhasználásával, és csak néhány nap múlva tér vissza a normál étrendhez.
Táplálkozás után az egészséges ételek és rengeteg folyadék fogyasztása, a népi gyógyszerek használata, a meditáció, a jóga, a kontrasztzuhanyok mind megelőző intézkedések, amelyek segítenek a test megtisztításában. Átfogóan vagy külön-külön járulnak hozzá a hónapok és évek során felhalmozódó méreganyagok biztonságos eltávolításához..
Alkohol után
Az erős italok szisztematikus használata a máj pusztulásához vezet. Az oxidáló, káros anyagok annyira károsítják a testet, hogy hosszú és összetett tisztítási folyamat szükséges. Hogyan lehet gyorsan eltávolítani az alkoholt a testből, ha túllépik az adagot? Számos egyszerű módszer létezik a toxinok gyors eltávolítására: mesterséges hányás, meleg zuhany, fürdő és erős ivás (víz gáz nélkül, kávé, édes tea). A szorbensek, például az aktív szén felvétele egyáltalán nem hatékony, mivel ezek a gyógyszerek nem képesek felszívni az etanol molekulákat..
Dohányzás után
A passzív dohányzás nem kevésbé veszélyes az emberi test légzőrendszerére és szív-érrendszerére, ezért tisztító eljárásra van szükség. Hogyan lehet hatékonyan eltávolítani a méreganyagokat a testből? A nikotin jól segít: oxigénterápia, frissen sajtolt zöldségleveken alapuló étrend, mérsékelt testmozgás és a hagyományos orvoslás. Nedves takarítás, gyakori szellőzés otthon, légzési gyakorlatok vagy séta a parkban, a fürdőház felkeresése a légzés aktiválására.
A fizikai aktivitás célja az izomtónus helyreállítása, a vérkeringés fokozása, az anyagcserének fokozása. Gyengéd edzés a test fokozatos adaptációjával – ezt kell választani a kezdeti szakaszban, de erre jóga, úszás, kocogás, séta alkalmas. Ebben az esetben feltétlenül inni kell sok folyadékot, hogy segítse a testet a méreganyagok gyors eltávolításában. Megelőző intézkedésként a fentieket figyelembe kell venni azoknak, akik megoldják a kábítószer-test tisztításának problémáját..
Mérgezés után
A test tisztításának egyik vagy másik módjának megválasztása káros anyagok lenyelése esetén a test expozíciójának típusától, koncentrációjától és időtartamától függ. A kórházban fellépő, súlyos akut mérgezés esetén méregtelenítő eljárást hajtanak végre gyógyszerek intravénás beadása mellett. Ha a helyzet nem olyan súlyos, akkor otthoni enteroszorbenseket is szedhet (Smecta, Enterosgel, Polysorb). Az aktív szén elősegíti a méreganyagok eltávolítását a testből. A homeopátiás gyógymódok, gyógynövények kiváló méregtelenítő eljárást végeznek.
Milyen gyógyszerek távolítják el a méreganyagokat
A méreganyagok, még kis adagokban is, negatív hatással vannak az egészségre. De hogyan lehet megtisztítani a méreganyagok testét? Ehhez speciális készítményeket fejlesztettek ki, amelyek bevitele elősegíti a káros anyagok testének megtisztítását. Detoxikációt a mérgezés akut formáinál orvos felügyelete alatt hajtanak végre. Ha a toxinokkal való mérgezés krónikus formájának tünetei jelentkeznek, és egy általános vérvizsgálat elvégzése után, a következő gyógyszerek hasznosak lehetnek:
- Aktívszenet, amelyet naponta háromszor kell bevenni, mindenképpen enni kell. A kurzus időtartama nem haladhatja meg a három hetet, míg a toxinok testének tisztítására más gyógyszerek szedése kizárt, de párhuzamosan meg kell inni a vitamin komplexet..
- Az “Enterosgel” olyan gyógyszer, amely hasznos tulajdonságokkal rendelkezik a máj és a vesék tisztításához. Az enterosorbenst néhány órával étkezés előtt kell bevenni, és a toxinok eltávolítását célzó kezelési idő nem haladja meg a két hetet.
- A “Lymphomyozot” homeopátiás gyógyszer cseppek, tabletták és ampullák formájában. A toxinok eltávolításával együtt a gyógyszer javítja a nyirokrendszert és serkenti az anyagcserét, ami kedvezően érinti az egész testet.
Testtisztító ételek
Nem csak a böjt, hanem a táplálkozás is segít eltávolítani a méreganyagokat, ha káliumban gazdag ételeket választanak. A paradicsom, a burgonya, a petrezselyem, a banán, a sárgabarack, a dátumok segítenek fenntartani a testrendszer megfelelő működését. A heti menüt úgy kell megtervezni, hogy gabonaféléket tartalmaz, amelyek elősegítik a belek megtisztítását, friss gyümölcsöket, zöldségeket, bogyókat, zöldeket, amelyek közül különösen hasznosak a répa, a káposzta, a brokkoli, a zöldhagyma..
Hatékony népi gyógymódok és gyógynövények
A felhalmozódott méreganyagok eltávolítása segít a gyógynövényeken alapuló természetes gyógymódokon. A gyógyszertári gyógyszerek mellett a népi receptek szerint összeállított és elkészített gyűjtemények nem kevésbé hatékonyak. Ha diétával tisztítják a méreganyagok és méreganyagok testét, akkor a gyógynövényeket könnyű kombinálni a kiválasztott termékekkel. Egyes termékek hasznosak lesznek, ha otthon megtisztítják a belek toxinoktól és toxinoktól, mivel a zabkorpa jobb rosttartalommal rendelkezik..
Számos népi recept segít a test megtisztításában és a káros anyagok eltávolításában:
- Húsleves útifű magokkal. A termék elkészítéséhez 15 g magot és fél liter vizet kell bevennie. Helyezzen egy vízfürdőbe, főzze a levest körülbelül egynegyed órán keresztül. Ezután lehűtsük, öntsük a szűrt terméket felére, reggeli és ebéd előtt.
- Gyógynövény-gyűjtemény a méreganyagok eltávolítására. A keverék elkészítéséhez el kell vennie a szárított bojtorján gyökér (120 g), a sóska (80 g) és a csúszós manó (20 g). A húsleves napi adagjához 30 g kész készítményre és 1,5 liter vízre van szüksége, majd a terméket negyed órán át forraljuk. Minden étkezés előtt igyon két evőkanál főzetét.
- A fiatal tű vadrózsa főzet. Fél liter vízhez vegyen be 50 g tűt és 3 evőkanál vadrózst. A húslevest vízfürdőben kell tartani egynegyed órát, eltávolítani és jól csomagolni, egész éjjel állva. Étkezés előtt szükség van egy népi gyógyszerre, az elkészített húslevest három adagra osztva. Az íz javítása érdekében nyomja ki a citromlevet.
Az egészséges életmód segít fenntartani a jó egészséget. A testmozgás és a megfelelő táplálkozás energiaforrásként szolgál, de a testnek időnként segítségre van szüksége a toxinok megtisztításához. Néhány tisztító eljárást elvégezhet otthon, főleg ha gyógyszert kellett volna szednie, akkor meg kell szabadulnia a zsíroktól. Hasi diszkomfort, paraziták, étvágytalanság, tompa bőr – ezek mind okozzák a test megtisztítását.
