A szorongás és a félelem mindenki számára ismert. Általában akkor fordulnak elő, ha van ok. Amint a hozzájuk vezető körülmények eltűnnek, a pszicho-érzelmi állapot is stabilizálódik. Vannak azonban olyan esetek, amikor az állandó félelem és szorongás gyakoriságossá válnak, ezek az érzések kísértetjává válnak és szokásossá válnak.. A félelem és szorongás okai Ha nincs nyilvánvaló ok…
A pánikroham úgy definiálható, mint a félelem támadása, amelynek nincs oka, és amely hirtelen jelentkezik. Egy ilyen támadást a félelem és pánik valódi élettani állapotának minden jele kíséri.. A szorongás vagy a félelem mindenki számára ismert érzés. Ezek az érzések jelzik az egész testnek, hogy katasztrófa történt, ami azt jelenti, hogy gyorsan mozgósítania kell és…
Tartalom Álmatlanság – az álmatlanság okai és jelei Krónikus álmatlanság Hogyan kezeljük az álmatlanságot Mi a teendő, ha álmatlanság jelentkezik? Ha minden alkalommal meg kell küzdenie, hogy elaludjon, nem számít, mennyit akarsz aludni … Ha szokássá válik az éjszaka közepén, több órán keresztül ébredni. Az alvási rendellenességek meglehetősen népszerű neurózisok, amelyek befolyásolják az ember érzelmi…
Tartalom Mi a stressz? Stressz – Jelek és tünetek A stressz okai Stressz és krónikus fáradtság A modern élet tele van problémákkal, magas követelményekkel, csalódásokkal, konfliktusokkal. Sok ember számára a stressz annyira ismert, hogy életmódjává vált. Ha gyakran érzi magát kimerültséggel és túlmunkával, ideje lépéseket tenni az idegrendszer egyensúlyának visszaszerzése érdekében. Megóvhatja magát, ha megtanulja…
A serdülőkori depresszió nem csak a rossz hangulat – ez egy súlyos probléma, amely a tinédzser életének minden szempontját befolyásolja. A serdülőkori depresszió problémákat okozhat otthon és az iskolában. Sok tévhit van a serdülőkori depresszióval kapcsolatban. A serdülőkorban sok gyermek nagyon agresszív, nehéz velük kommunikálni, lázadó és függetlenségüket akarják. A tizenévesek gyakran hangulati ingadozást mutatnak,…
Újraházasodás előtt a nőnek emlékeznie kell arra, hogy gyermekének új családjának születése pszichológiai trauma lesz. Ezért hozzá kell szokni a jövőbeli mostohaapjához, jóval azelőtt, hogy együtt élsz. Hagyja, hogy a gyermek és az Ön választottja hozzászokjon egymáshoz. Sokkal jobb, ha a jövőbeli mostohaapja pontosan akkor látogat meg, amikor a gyermek otthon van. És próbálja előre…
Tartalom Hogyan lehet megérteni egy tinédzser Kommunikáció egy tinédzserrel Hogyan lehet megtanulni megérteni egy tinédzser Hogyan segíthetek egy tinédzsernek A pszichológusok serdülőkori válságnak és még veszélyesnek is hívják. Ez volt az idő, amikor a fiúk és a lányok hirtelen érett állapotban vannak, mind külső, mind belső változások mellett. Ebben az időszakban a gyermek általában újraértékeli…
A serdülők nagy része nehézkes kommunikálni az félénkség, az önbizalom, az óvatosság és a hitetlenség miatt. És biztos akarok lenni abban, hogy természetesen viselkedj mások jelenlétében … Ki egy félénk ember? Tehát, ha: beszélj alacsony hangon, csendes, Kerülje a zajos cégeket, inkább a magányt részesíti előnyben, ne próbáljon megbeszélést tartani, és nem tudja, hogy kellő…