Tartalom
A gyönyörű lábak minden lány álma. De a lábak gyönyörűek lesznek, amivel folyamatosan gondoskodni kell. Meg fogjuk osztani veled a lábfürdők receptjeit, elmondja, hogyan kell a terápiás lábfürdőket megfelelően elkészíteni, hogyan kell kezelni a láb izzadását, hogyan lehet enyhíteni a fáradtságot.
Aromás olajok használata
• Láb izzadáskor ajánlott ciprus, zsálya, teafa, narancs olaj.
• A gyorsan fáradt lábakat levendulaolaj, rozmaring, len segíti.
• A száraz bőrt patchuli, mirha, szantálfa olajjal tisztítják.
• A “hideg” lábak segítségével borsmenta olaj, eukaliptusz, rozmaring.
Fürdők a lábad számára
• Este kényeztesse lábát a fürdőben, különféle készítményeket adva hozzá..
• Adjunk hozzá egy kevés tejet a tál vízhez, engedjük bele 10 percig a lábát, majd dörzsöljük meg a lábát citrommal. A bőr bársonyossá válik!
• A jégkockákkal és mentollal ellátott fürdő enyhíti a duzzanatot és pihentető hatással rendelkezik..
• Fürdő menta infúzióval (4 evőkanál / 3 liter forrásban lévő víz, ragaszkodjon 40 percig).
• Enyhítse a fürdő duzzanását hársvirág és nátrium-klorid infúzióval.
• A fáradt lábak megújítják a fürdőt csalánkkal, anya – mostohaanyja, plantain, menta.
• Javítja a vérkeringést fenyő- és sófürdőben (1 evőkanál / 1 liter víz).
• A körömvirágfürdő a repedezett bőr fertőtlenítésére és a gombás betegségek megelőzésére javasolt (1 evőkanál / 1 liter forrásban lévő víz).
Napi lábápolás
• A fedőréteget hetente egyszer lábradírral borítsuk le.
• Zuhany után ne felejtsd el megtörölni a lábaikat egy horzsakővel vagy speciális reszelővel.
• Speciális krémek, gélek csak a lábszáraz bőrre vonatkoznak.
• Ha bármilyen helyzetben magabiztosnak érzi magát, ne érjen kellemetlenséget, használjon lábdezodorokat.
• A lábak túlzott izzadása esetén a cipő felhelyezése előtt meg kell őrölni a tölgy kéregét a kávédarálóban és porolni a lábakat..
• Séta még mezítláb. Ez a legjobb módja annak, hogy erősítse a lábak izmait és ízületeit, növeli az immunitást, jó reflexiós masszázsokat. Hagyja otthon a zoknit és a papucsot. Szokja hozzá a lábát a kemény talajhoz. Az első sétához fű, finom homok megfelelő. A nyomkövetés és a kavics serkenti a vesék munkáját, a mezítláb aszfalton történő járás – az agy munkája.
• Kenje meg a lábát lábkrémmel, tekerje be egy műanyag tasakba, tegyen pamut zoknit és tartsa 2 órán keresztül vagy egész éjjel. Ne viseljen gyapjúzoknát – a bőr ráncos.
Összetevők a lábkrémekhez
• Glicerin, karbamid – megtartja a nedvességet.
• Kámfor, Menthol – Frissítés.
• A teafaolaj fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik.
• Az alfa-hidroxilsavak eltávolítják az elhalt réteget, és puhává teszik a bőrt.
• A lábkrémekben a hatóanyag-koncentráció nagyon magas. Soha ne használja őket test más részeire..
Légy gyönyörű csinos! És a világ a lábad előtt lesz!
